Jaha, så har det slutligen hänt. Jag vissta att dagen skulle komma, men inte så snart. Eller snart och snart… Efter tre år med sömntabletter har effekten slutligen upphört. Eller i alla fall minskat såpass att jag inte somnar av dom längre. Det går såklart att exprementera med högre doser, men då räcker inte paketet månaden ut. En no-win-situation.

Nu ska jag väl flika in att jag faktiskt inte äter sömnmedecin varja natt. Bara dom nätter jag lägger mig nykter, och det gör jag majoriteten av dygnen – än så länge.

Givetvis borde jag ta reda på, och åtgärda roten till sömnsvårigheterna, men som alla vet är det enklare att ta ett piller då och då – i alla fall så länge dom fungerar. Får sätta upp en terapitid på min att-göra-lista.

John Blund! Varför vänder du mig ryggen?

Död eller levande. Ärlig eller oärlig. Bra eller dålig. Min sanning är att jag kallar mig för pokerspelare. Rätt eller fel? Hur som helst; här är det min sanning som är sanning.

Dogs playing poker

Min primära (och högst variabla) inkomst kommer alltså från pokerspel online. Jag spelar på ett flertal sajter under ett flertal nicknames. Just nu är det Omaha Pot Limit som gäller vid cashgames och oftast Texas Holdem No Limit vid turneringar.

Den största fördelen med detta liv är framförallt möjligheten att tillbringa mycket tid med sin familj. Jag kan spela när dom sover, sova när dom jobbar/går i skolan och umgås när dom är hemma och vakna. Sömnen blir såklart lidande, men det är ju inget nytt.

Fortsättning på introduktion

Har såklart däckats av en envis förkylning. Redan försvagad efter en trevlig men tung helg på krogen känns det extra jobbigt. Typiskt! Feber, snuvig och ont överallt. Treo, Alvedon och Ipren. Inget biter på den här extra kraftiga smittan.

Har tankat hem den gamla härliga TV-serien Sinkadus från 1980. Känns kul att återuppleva någon man knappt kommer ihåg. Förhoppningsvis räcker avsnitten till det är dags att sova.

Hämtade ut ett 30-pack sömnpiller på Apoteket i slutet av förra veckan och nätterna känns inte längre lika jobbiga. Ingen vill gå och lägga sig med vetskapen om att man inte kan sova. Ett stor tack till läkemedelsindustrin. Sov gott!

Hur vet man om man löper risk att utveckla tvångstankar? Ibland verkar ju inte ens de drabbade själva veta att de har problem. Om man nu ligger i riskzonen – kan man göra något för att förebygga vilken typ av tvångstanke man ska få?

Det går ju att leva med att tvätta händerna ofta och att tända och släcka lamporna några gånger extra. Men tänk om man drabbas av något värre tvång. Tänk om man inte kan låta bli att slicka på lyktstolpar på vintern, eller om känner sig tvingad att peka finger och ropa ”Knuttejävel!” så fort man ser en stor biff med skinnväst på en HD…

Vilken symptom ska man leta efter? Jag går t.ex. ingenstans utan ett Lypsyl (eller liknande) med mig. Är detta en handling av tvång?

Sov nästan hela dagen idag, men är fortfarande trött. Går inte att ta igen flera nätters sömn i ett svep. Tror dessutom jag drabbats av en förkylning. Typiskt!

Hur snabbt kan maten passera genom kroppen? Jag hinner knappt äta färdigt innan jag känner trycket byggas upp. Jag förstår ju att det inte kan vara den maten jag äter just då som vill ut – men något vill det… Jag hinner alltså lagom gå från bordet direkt in på muggen.

Det är inte bara en svag känsla – det är akut rännskita det handlar om. Vad beror detta fenomen på? Kryddorna, laktosintolerans, för snabbt intag?

Måste försöka komma ihåg att söka en lösning på detta! Får väl surfa runt lite.

I övrigt är allt som vanligt. Sömnlösheten håller på att knäcka mig. Måste försöka få ett nytt recept på sömnmedicin. Jag gillar inte snön som kommit, och jag orkar knappt tänka på att byta till vinterdäck. Det är för kallt och för halt för att vara ute – så jag sitter kvar i fåtöljen.

Har gett upp försöken att somna. John Blund tycks ha glömt mig. Igen! Har slut på sömnpiller sen en dryg vecka tillbaka, och det enda som hjälper då är alkohol – men det är inget alternativ en söndagnatt. Kankse man skulle prova med ett tufft motionspass innan jag lägger mig, men det ligger liksom inte för mig.

Frun sover, dottern sover, hunden och katten sover. Endast Örjan är vaken.

Av någon konstig anledning går det lättare att sova dagtid. När dottern är i skolan har jag drygt 4 timmar på mig att ta igen en god natts sömn. Det fungerar ju inte, men det är i alla fall 4 sköna timmar.